Un gel-douche, c’est, à 80 ou 90 %, de l’eau et des tensioactifs. Les meilleurs ne dérogent pas à la règle : c’est la base de la formule. Est-ce à dire qu’on peut choisir n’importe lequel et que tous se valent, plus ou moins ? Pas si simple. Car beaucoup d’autres choses peuvent faire la différence.

Classiquement, un gel-douche est composé d’eau, de tensioactifs et d’agents émulsifiants : c’est l’indispensable pour mousser et laver. À cela s’ajoutent généralement des agents de texture qui donnent la consistance de gel, des “boosters de mousse” qui la rendent plus ou moins abondante et persistante, des agents de chélation qui agissent en séquestrants du calcaire… et encore éventuellement des actifs hydratants et humectants qui peuvent préserver l’hydratation de la peau mise à mal par le lavage, des colorants plus ou moins nacrés pour donner au tout une couleur attractive, un parfum, quelques ingrédients additionnels comme des extraits végétaux ou un peu d’huiles végétales pour apporter une touche de soin… Et évidemment, le plus souvent, des conservateurs, pour préserver le produit des proliférations bactériennes.

Un vrai gel-douche n’est pas un savon liquide : il ne contient donc pas d’ingrédients saponifiés, ce qui est censé le doter d’une meilleure tolérance cutanée, et en particulier permettre une agression moindre du film hydrolipidique protecteur de l’épiderme. Est-ce pourtant une garantie suffisante de qualité ?

La lecture de la formule

Certes, tous les gels-douches lavent et plutôt bien.
Mais on peut tout de même avoir quelques surprises, à la lecture des listes d’ingrédients comme à l’utilisation sous la douche. Car tous ne se valent pas, et les différences en un “bon” gel-douche et un autre qu’on peut laisser sans remords dans le magasin tiennent souvent à la qualité des ingrédients mis en œuvre.

La phase aqueuse

La plus simple est constituée seulement d’eau. Qui doit, en cosmétique, répondre à des critères de propreté et de pureté évidents. Une base neutre… qui peut devenir active quand elle est remplacée, au moins en partie, par une eau florale. Celle-ci apporte un peu des propriétés des plantes dont elle est issue : les apaisantes, les rafraîchissantes ou les tonifiantes sont les plus fréquemment utilisées.

Les tensioactifs

Leur qualité est primordiale pour la tolérance cutanée du produit. Certains, comme les cationiques et les anioniques, se révèlent assez agressifs pour l’épiderme. Pas de chance : ce sont aussi ceux qui procurent les plus belles mousses et sont les moins onéreux pour les fabricants, ce qui fait qu’on les rencontre plus souvent qu’on ne le souhaiterait dans les formules des gels-douches. À l’inverse, on connaît aussi des tensioactifs non ioniques et amphotères, réputés beaucoup plus doux pour la peau.

Les actifs additionnels

• L’hydratation
Un peu de glycérol (on le rencontre très fréquemment dans les gels-douches, nom INCI : Glycerin) ne nuit jamais à la préservation de l’hydratation de l’épiderme. D’autres actifs hydratants et humectants peuvent venir en soutien et c’est toujours un “plus” : par définition, laver la peau représente une agression pour le film hydrolipidique ; l’aider autant que faire se peut à reconstituer son équilibre permet d’éviter les tiraillements et sensations d’assèchement après la douche.

• Le soin de la peau
D’autres ingrédients peuvent contribuer à apporter un peu de leurs propriétés intéressantes : extraits végétaux, huiles végétales, actifs émollients, adoucissants ou apaisants… ils agissent de façon assez brève, c’est vrai, puisque le gel-douche est rincé quelques secondes après son application, mais un peu quand même et c’est mieux que rien du tout.

• La couleur
Vous préférez un gel aux reflets azur ou une “crème” joliment nacrée ? Pourquoi pas ? On obtient les nuances les plus engageantes par l’ajout de colorants. Certains sont inoffensifs, d’autres davantage associés à un potentiel allergisant ou un profil toxicologique discuté. En cas de doute, le translucide a l’avantage de la sécurité…

• L’odeur
La tendance est à la fraîcheur et à la tonicité le matin, à l’apaisement et à la relaxation le soir… Le parfum joue pour beaucoup dans l’attractivité d’un gel-douche, c’est vrai. Mais qui dit parfum dit aussi souvent soit huiles essentielles et potentiel allergisant plus ou moins affirmé, soit substances chimiques pas toujours des plus recommandables…

Les conservateurs

Il est indispensable qu’un gel-douche soit protégé des proliférations microbiologiques pour assurer sa sécurité d’emploi dans le temps, c’est-à-dire qu’il soit pourvu d’un système conservateur.
Celui-ci peut provenir du packaging (un airless UHT, par exemple) ; il est plus fréquemment constitué d’un complexe de conservateurs. On le sait, tous ne sont pas anodins, certains agissant en perturbateurs endocriniens, d’autres étant susceptibles de libérer du formaldéhyde, d’autres encore se révélant assez allergisants et/ou irritants pour l’épiderme…

La lecture de l’étiquette

• Doux
On ne juge pas la douceur réelle d’un gel-douche (c’est-à-dire le respect qu’il a de la peau et de son équilibre) à la grosseur des lettres du mot “doux” sur l’étiquette.
Ce qu’il faut prendre en compte, c’est la nature des tensioactifs, et l’éventuelle présence d’actifs émollients et adoucissants / apaisants…

• Hypoallergénique
Cette mention, n’étant pas réglementée, peut être comprise avec des acceptions assez nuancées par les fabricants. Là encore, plutôt que d’en croire un sur parole, mieux vaut vérifier si la liste des ingrédients de son produit ne contient pas de substances allergisantes, comme peuvent l’être les molécules aromatiques des parfums ou des huiles essentielles, certains conservateurs, certains colorants… Et attention : formuler un produit pour “minimiser les risques de réaction allergique”, selon la formule consacrée, ne signifie pas qu’il soit “doux” pour la peau. Un ingrédient irritant peut être non allergisant.

• À… quelque chose
Qu’importe si le “quelque chose” est une huile d’amande douce bio ou une huile d’argan, de l’aloé vera, du miel, des algues, du thé, un fruit ou une épice… L’important, c’est :
1. combien il y en a (pour rappel, plus il est haut placé dans la liste des ingrédients, plus il est présent en quantité importante),
2. à quoi ça peut être utile dans un gel-douche (une huile végétale peut nourrir la peau, le miel l’adoucir… et l’épice… l’épicer ?),
3. si ça peut valoir le coup de pouce que ça ne manque pas d’avoir sur le prix du produit…

Rien de tel qu’un bon bain chaud pour se détendre !

Voici la recette pour réaliser vos propres bombes de bain pour ajouter couleur et senteur à votre bain.

Le matériel dont vous aurez besoin :

• une balance
• un petit saladier
• une paire de gant
• des boules de noel (qui se divise en 2) en plastique
• 120g de bicarbonate
• 60g d’acide citrique
• 60g de fécule de mais ( Maizena)
• 10g d’huile d’amande douce
• 10g d’eau minérale
• 25 gouttes d’huile essentielle
• 2 c.a.café de colorant alimentaire

Comment procéder ?

1. Mélangez le bicarbonate et la fécule de maïs. Faite attention à bien enlever les éventuels grumeaux.
2. Ajoutez l’huile, l’eau, les huiles essentielles et le colorant en mélangeant bien entre.
3.  Faites un puis au milieu de votre préparation et ajoutez l’acide citrique (sans trop faire mousser) et en mélangeant bien avec vos mains (gantées ! sinon vous aurez les mains colorées !)
4. Remplissez une demi-boule de votre préparation à ras bords. Faites de même avec la deuxième.
5. Rajoutez un peu de préparation entre les 2 demi-sphères et scellez les entre-elles afin de retirer l’excédent. C’est ce rajout au milieu qui va permettre de souder les 2 moitiés.
6. Laissez sécher toute une nuit puis démouler délicatement.

Là aussi, le maître mot est : amusez-vous ! D’abord avec les formes, en fonction du moule que vous utiliserez. Incrustez aussi des pétales de fleurs (lavande et/ou calendula par exemple), ou des décorations en sucre (qui pourront fondre dans l’eau).

Vous pouvez également ajouter d’autres colorants pour faire des couches différentes, ou quelques éléments de décoration, incrustez des pétales de fleurs (lavande et/ou calendula par exemple), des décorations en sucre (qui pourront fondre dans l’eau). C’est fun, mais gare à ne pas boucher les tuyauteries lors de l’utilisation ! 

Pensez bien à rincer la baignoire après votre bain pour éviter que les colorants ne restent dans la baignoire.

Je vous conseille fortement de dégoter des petites boules en plastique « dur » que tu pourras trouver au rayon déco voire loisirs créatif de chez La foir’fouille, Gifi, …

Voici pour vous quelques combos qui vous permettront de fabriquer des boules effervescentes pour le bain un peu plus personnalisées !

Boules effervescentes pour le bain relaxantes

Pour 3 boules de 4 cm de diamètre

• 90 gr de bicarbonate de soude alimentaire
• 30 gr d’acide citrique
• 40 gr de fécule de maïs
• 40 gr de sel d’epsom
• 15 gouttes d »huile essentielle de Lavande vraie
• Colorant : argile jaune, ou colorant alimentaire
• 1 vaporisateur d’eau

Boules effervescentes pour le bain anti-douleurs

Pour 3 boules de 4 cm de diamètre

• 100 gr de bicarbonate de soude
• 50 gr d’acide citrique
• 50 gr de fécule de maïs
• 15 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie
• Colorant : argile rose
• 1 vaporisateur d’eau

Boules effervescentes pour le bain hydratantes et inratables !

Pour 3 boules de 4 cm de diamètre

• 100 gr de bicarbonate de soude
• 50 gr d’acide citrique
• 50 gr de fécule de maïs
• Colorant : poudre de Manjishta
• Huile végétale d’olive

Ici, on remplacera l’eau par une huile végétale ce qui évitera que la préparation ne freeze lors de la réalisation. Une alternative inratable qui laissera un film léger à la sortie du bain, pour une peau douce et bien hydratée !

Voici quelques huiles essentielles qui seront les bienvenus dans vos petites recettes :

• Pamplemousse : elle aide à combattre la fatigue, vient tonifier et booster
• Citron : Elle a des bienfaits vivifiant sur le corps
• Bergamote : Elle est idéale pour purifier la peau
• Vanille : Elle apporte réconfort et bien-être
• Lavande : Elle aide à se détendre et améliore la qualité du sommeil
• Yea tree : Elle vient améliorer votre confort respiratoire
• Thym : Elle possède les mêmes bienfaits que l’huile essentielle de tea tree
• Cyprès vert : Elle améliore la circulation
• Eucalyptus citronné : Elle est idéale pour calmer les douleurs musculaires
• Mandarine : Elle a des propriétés calmantes et relaxantes

Si jamais vous décidez de fabriquer des boules effervescentes pour le bain, veillez bien à vous renseigner au niveau des huiles essentielles que vous allez utiliser.

Si vous cherchez à réaliser vous-même un cadeau original et personnalisé, pour un être cher, je pense que cette petite partie vous intéressera.

Offrir un bijou dans une boîte c’est sympa, mais dans une bombe de bain c’est génial. En effet, il vous suffit de glisser lors de la réalisation de votre recette un bijou au préalable confiné dans du papier d’aluminium.

Les enfants pourrons également y glisser un petit jouet, soit pour en cadeau pour un camarade ou pour eux même.

N’hésite pas à poster des photos sur les réseaux si jamais tu décides de reproduire l’une de ces recettes, sans oublier de me taguer histoire que je puisse voire de quoi il retourne !

Bonne tambouille !

Bisous bisous

Les soins hydratants sont composés d’actifs émollients, humectants et occlusifs, qui agissent conjointement pour améliorer l’hydratation de la peau. La glycérine combine ces qualités et palie les fonctions des lipides naturels de la peau, quand ils sont défaillants. Enfin, elle assure la continuité de l’hydratation en formant un film occlusif (barrière) sur l’épiderme, ce qui limite les pertes d’humidité.

– Le lissage de la peau: La glycérine est dotée de propriétés tensioactives qui lissent la peau, en maintenant un niveau constant d’hydratation.

– La restauration des défenses naturelles: La glycérine stimule les défenses naturelles de la peau, ce qui lui permet de mieux affronter les agressions extérieures.

– L’amélioration de l’élasticité: Une peau qui tiraille est une peau déshydratée. La glycérine, par son action hydratante, améliore durablement l’élasticité de la peau, pour un confort assuré.

– La régulation de la desquamation: La glycérine tend à normaliser la desquamation de la peau. En l’hydratant, elle limite la formation de petites pellicules et laisse les couches superficielles de l’épiderme intactes.

– Des propriétés adoucissantes: La glycérine hydrate et améliore l’apparence de la peau en lui conférant une grande douceur.

– Protection et barrière contre les agressions extérieures telles que le froid, le vent, la pollution, les UV…: La glycérine protège la peau des agressions et irritations extérieures. Elle forme une couche protectrice invisible qui limite leur impact sur l’épiderme.

– La réparation de l’épiderme: La glycérine joue un rôle important dans le processus de réparation de la peau, en favorisant la synthèse des lipides dans l’épiderme.

Caractéristiques du pain de savon de glycérine écologique opaque:
Sans composant d’origine animale.
Dermo-protecteur.
Non testé sur animaux.
Produit végan.